5 sport skills waarmee je scoort op de werkvloer

Sinds eind 2017 is Tempo-Team de hoofdsponsor van de Koninklijke Belgische Atletiekbond. Schrik dus niet als je ons logo ziet verschijnen boven het startnummer van o.a. Nafi Thiam. Sper je ogen liever goed open: van (top)sporters kun je heel wat skills leren die op de werkvloer goed van pas komen.

Doe het met passie en ga voor goud – Sporters verschijnen niet ‘uit gewoonte’ aan de start. Ze zien elke training en wedstrijd als een kans om hun talent te ontplooien. Om het beste te halen uit zichzelf. Slof jij wel eens met tegenzin naar je werk? Spiegel je dan aan hun motivatie en enthousiasme!

Loop je eigen wedstrijd – Sporters zijn competitiebeesten, daar gaan we niet flauw over doen. Ze willen winnen. Maar ze komen nergens als ze niet kunnen omgaan met verlies. Daarom meten de meeste sporters zich in de eerste plaats aan zichzelf. Ze stellen zich persoonlijke doelen of gaan voor hun eigen record. Dat is wijze raad voor op de werkvloer. Lever elke dag jouw best mogelijke prestatie. Loop je eigen parcours, niet dat van collega’s.

Doorzetten is je tweede naam – De omstandigheden zitten niet altijd mee. Zeilster Evi Van Acker was ziek tijdens de Olympische Spelen. Pieter Timmers zwom een minder WK na de geboorte van zijn dochter. Op het werk worstel je soms met lastige collega’s of een moeilijke baas. Doorzetten is dan de kunst. Uiterlijke omstandigheden heb je niet altijd in de hand. Maar (iemand met) een sporter(sgeest) verliest nooit z’n innerlijke focus!

Laat je coachen – Rustig groeien, leren omgaan met stress en gezond blijven… Sporters hebben een coach die hen daarbij helpt. Ook op de werkvloer hoef je niet alles alleen te doen. Een goede baas zal je ambitie waarderen, maar ook een beetje temperen. Er is ruimte om rustig te groeien, zonder je te forceren. Want met burn-outs is het zoals met sportblessures: voorkomen is beter dan genezen.

Onze huidige Minister van Werk, Philip Muyters, is nog sportcoach geweest. Ook hij gelooft rotsvast dat sportieve skills jongeren kunnen helpen aan een job. Daarom heeft hij een project opgestart waarbij 3000 jongeren leren boksen, dansen of voetballen terwijl ze solliciteren. Ze sporten niet als pro’s, maar als hobby.

Boost je zelfvertrouwen en geniet – Dat brengt ons bij de laatste skill. Je hoeft geen Nafi Thiam te worden om te genieten van atletiek. Je hoeft geen megacarrière te maken om plezier te vinden in je werk. Het is al heel wat als je kunt zeggen: “Mijn sport/job houdt me scherp, ik put er energie en zelfvertrouwen uit en voel me er goed door!”

PS: Zin in een sprintje door onze vacaturebank? Klaar om te dribbelen met een fijne interimjob?

Stress, Tips & tricks

Lap – is het weer september? Einde van de zomer, comeback van de file?! Grote kans dat je om de verkeerschaos te vermijden al Waze of GoogleMaps gebruikt. Maar ook deze 5 tips helpen!

Stress, Tips & tricks

Lap – is het weer september? Einde van de zomer, comeback van de file?! Grote kans dat je om de verkeerschaos te vermijden al Waze of GoogleMaps gebruikt. Maar ook deze 5 tips helpen!
meer

Beroepen, Collega's, Interview

Als teamleader bij Albert Heijn weet Jolinde (29) van aanpakken: “Ik bewaar mijn focus, al surfen er 100 dingen tussen.”

Beroepen, Collega's, Interview

Als teamleader bij Albert Heijn weet Jolinde (29) van aanpakken: “Ik bewaar mijn focus, al surfen er 100 dingen tussen.”
meer

Eerste job, Tips & tricks

Op zoek naar een toffe eerste job? Laat Tempo-Team je helpen! Onze starterskit vol handige tips zet je snel op weg naar een eerste werkervaring. Are you ready? Ellen, Kobe, Nahir en Selma wel!
meer