Manger sain quand on travaille en dehors de chez soi ? Cela peut paraître compliqué, mais pas en planifiant et préparant tes repas à l’avance. Les américains appellent ça le batch cooking ou le mea...
C’est ton anniversaire ou celui d’un(e) de tes collègues ? Comme le veut la coutume, ça mérite une bise et une friandise. Mais avant de mettre ta toque de chef – ou ta couronne – lis d’abord ces qu...
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3 Belges sur 4 aimeraient utiliser leur smartphone moins souvent. Tu en fais partie ? Entame une détox digitale avec nos 7 conseils. Les véritables vacances débutent offline !
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Tous les jours la même routine au boulot ? Ça tue la créativité ! Or, cette compétence peut être déterminante pour ta carrière… Le moment est venu de réveiller le Picasso qui sommeille en toi. Voic...
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Une étude d’un producteur belge de café révèle qu’1 personne sur 6 est de mauvaise humeur le matin. Heureusement, ces trucs simples peuvent vraiment faire la différence. Une bonne nouvelle pour les...
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Vous étiez inséparables. Sorties, soirées cocooning… toujours fourrés ensemble. Et un jour, tu as arrêté tes études. Ou ils ont doublé alors que toi tu terminais. Peu importe comment ça s’est passé...
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Qui dit nouvelle année, dit nouveau début. Les bonnes résolutions sont encore toutes fraîches. Tu mijotes aussi de grands projets au travail cette année ? Réalise-les en suivant ces 7 conseils !
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Les belles chansons ne durent pas longtemps… Tes vacances sont déjà finies ? Mets ces titres dans ta playlist, et tu verras que tu auras envie de te remettre au travail !
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Tu avais le moral en berne avant les congés ? Ton entrain au travail a depuis longtemps fait ses bagages ? Profite de tes vacances pour faire le plein de motivation. 5 conseils éprouvés.
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Nous avons de bonnes et de mauvaises nouvelles pour toi. Commençons par la mauvaise : l’été est bientôt fini. Et maintenant la bonne : ce n’est pas une catastrophe. Si tu la joues malin, tu peux en...
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Tu es débordé(e), donc tu sautes ta pause de midi. Une situation reconnaissable ? Cela nous est déjà au moins arrivé une fois à tous. Pourtant, il est indispensable de prendre des pauses pour garde...
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