We kennen sushi en wasabi en weten wat ‘arigato’ betekent. Maar wat bedoelen Japanners in godsnaam met ‘ikigai’? Het heeft te maken met passie én met werken. Ikigai omvat ook het geheim voor een lang en gelukkig leven. Hoog tijd dus om er meer over te ontdekken! 🔍
Verstandige mensen, die Japanners. Ze hielden zich 800 jaar geleden al bezig met de vragen waar jij vandaag in je werkleven tegenaan loopt: ‘Welke job past bij je talenten? Hoe belangrijk is werkplezier?’ (Superbelangrijk, dûh.) De theorie rond ‘ikigai’ ontstond in de 12e eeuw op de Okinawa-eilanden en werd in de jaren 1960 populair dankzij de psychologe Mieko Kamiya.
Wat is ikigai?
Ikigai is datgene wat je leven zin geeft. Het is de motivatie waardoor je ’s morgens uit bed komt. Ikigai houdt je vrolijk én bezig.
Hoe vind je je ikigai?
Ikigai is een ruim en nogal filosofisch begrip. Om je ikigai te vinden moet je jezelf meerdere vragen stellen. Vier, om precies te zijn. Op het snijpunt van de vier antwoorden ligt je ikigai.
1. Wat vind je leuk?
Ikigai omvat een stukje ‘passie’: denk na over wat jou vleugels geeft. Is dat samenwerken, fysiek bezig zijn, iets creëren? In een gelukkig (werk)leven is er ruimte voor wat je leuk vindt.
2. Wat lijkt je zinvol?
Ikigai omvat ook een stukje ‘missie’: denk na over wat je voor de wereld wilt betekenen. Hecht je belang aan duurzaamheid of inclusiviteit? Wil je dat iedereen zichzelf mag zijn? Bijdragen aan een hoger doel geeft zin aan je (werk)leven!
3. Waar ben je goed in?
Ikigai is ook een kwestie van talent: we hebben allemaal sterke punten en kernkwaliteiten. Als we die kunnen inzetten, gaat het werk vooruit en krijgt ons zelfvertrouwen een boost.
4. Waarmee kun je geld verdienen?
Tenslotte maakt ikigai deel uit van het dagelijkse leven. Het is geen droom of vakantie, maar juist wat we elke dag doen om rond te komen. Ikigai is een vorm van realistisch, klein geluk. Je job of beroep als steunpilaar.
Welk nut heeft ikigai?
Ikigai is een filosofisch idee. Het is geen functietitel of zoekterm die je kunt ingeven in onze vacaturebank. Waarom zou je er dan over nadenken? Wel: aan het begin van je carrière helpt het je in de zoektocht naar je droomjob. Wie zijn of haar ikigai kent, kan geschikte vacatures snel scannen! Later in je werkleven kan ‘ikigai’ je helpen om een gezonde work-life balans te houden. Wie zijn of haar ikigai kent, geeft én krijgt energie tijdens de werkuren. Zo loop je minder snel aan tegen een burn-on of burn-out.
Geef eens een voorbeeld?
Hou je van beweging (passie), wil je dat mensen kunnen rekenen op de correcte levering van hun voeding/medicijnen/machine-onderdelen (missie), werk je nauwkeurig en overzichtelijk (talent) en ben je aan de slag in de logistiek (beroep) – dan vond jij je ikigai!
Ga je graag om met mensen (passie), wil je graag je kennis doorgeven (missie), kun je moeilijke zaken helder uitleggen (talent) en ben je aan de slag als leraar (beroep) – dan vond jij je ikigai!
PS: Kijk eens door deze Japanse bril naar onze onderstaande vacatures.