Ne te leurre pas : personne ne peut se concentrer 8 heures d’affilée. Notre cerveau a besoin de courtes pauses. Des vraies pauses : interrompre le travail pour surfer ou scroller ne compte pas. Che...

Tu es ce(tte) collègue irritable face à qui tout le monde marche sur des œufs ? De la fumée sort de tes oreilles plus vite que du couvercle d’une cocotte-minute ? Ces 4 principes t’aideront à être ...